Est-ce pour moi ?
La sophrologie s'adresse à tous les âges, des enfants aux ainés. Elle s'adapte à tout public sportif ou non, en bonne santé ou non. ​Elle intervient efficacement dans toutes les difficultés que vous traversez, dans tous les objectifs que vous vous fixez.
Si la sophrologie peut être proposée dès l'âge de 3 ans, au premier âge de la conscience, je choisis de me consacrer plus particulièrement aux jeunes adultes, adultes, jeunes séniors et séniors à mon cabinet de sophrologie d'Evian.
Jeunes adultes
Se sentir mieux dans sa peau
Faire face au stress des examens
Accepter son physique
Croire en soi
Trouver sa place dans un groupe
Se connecter à ses centres d'intérêts...
Jeunes séniors
Aborder le cap de la retraite
Accepter les transitions de vie
Gérer les douleurs chroniques
Equilibrer son temps
Savoir dire non à ses grands enfants...
Adultes
Evacuer la pression du travail
Diminuer la charge mentale
Améliorer sa relation avec ses enfants
Retrouver la confiance, l'estime de soi
Renouer avec son couple
Profiter de la vie...
Séniors
Accepter l'aide de tiers
Faire face à ce que l'on ne peut plus faire
Aborder les maladies liées à l'âge
Rester positif
Accepter ses traitements...